Espace adhérents :

Assertivité niveau 2

Thématique: 
Durée: 2 jours
Dates:
Tarifs :
Tarif adhérents COORACE : 560 € / personne
Tarif non adhérents : 700 € / personne
Public 

Toute personne ayant déjà suivi la formation assertivité (critère obligatoire) et souhaitant changer et renforcer ses compétences en communication en toutes circonstances

Objectifs 

À l’issue de la formation, les participants seront capable de :

  • S’entrainer intensivement à la communication assertive
  • Développer la confiance en soi dans toute situation
  • Identifier ses atouts et axes de développement
Contenu 

Communiquer ?

Explorer différents modèles et méthodes de communication

  • Programmation Neuro Linguistique, Analyse transactionnelle, CNV
  • Ecoute active, synchronisation, faits opinions sentiments, DESC et feed-back

Entrainement : Se mettre en avant

  • Comprendre sa relation au monde à travers cinq dimensions : rationnelle, affective, sociale, physique, sens
  • Evaluer l’impact de notre communication, ce que nous influençons dans notre rapport à l’autre.
  • Transformer le rapport en soi pour l’exprimer par le corps et développer la confiance

Entrainement : Exprimer une opinion dans une situation tendue

  • Savoir se positionner et émettre un avis qui soit entendu et considéré
  • Recevoir/ Faire un compliment
  • Exprimer un refus

Entrainement : Gérer un désaccord, intervenir lors d’un conflit

  • Développer une position « méta » pour gérer le conflit et gagner en maîtrise
  • Etablir son programme personnel de développement
Méthodes pédagogiques 

Ateliers d’entraînement techniques observés er débriefés, Techniques théâtrales au service de la posture, PNL, analyse transactionnelle, mises en situations « tests » plan d’actions et fiche méthode remise aux participants à l’issue de la formation.

Évaluation des acquis : évaluation administrée en cours ou en fin de formation.

Nombre de stagiaires 
Minimum 8 stagiaires